El “plogging” millora la teva salut i contribueix a la sostenibilitat
Què és el plogging?
Resumit: sortir a córrer i recollir totes les deixalles que trobem pel camí.
La idea és originària de Suècia, i ve del verb Plocka upp que vol dir recollir en suec i de la paraula anglesa jogging, que vol dir córrer.
A més, en ajupir-nos per a recollir les deixalles també fem un altre tipus d’exercici i exercitem parts del cos que no ho fan en córrer. Si, a més a més, contribuïm a netejar l’entorn, no hi ha excusa per a no fer plogging!!!.
